Quel accompagnement en sophrologie te correspond ?
Je mets à ton service l’ensemble de mes compétences pour répondre à tes besoins, un plan d’accompagnement pourra t’être proposé.
À toi, Mama
Il y a une Déesse, une Reine en chacune de nous, je t’inviterais à la laisser émerger, s’élever, sous ton propre regard. Émerveillée, j’espère que tu le seras, comme je l’ai été lorsque je me suis découverte. Mon souhait est de t’accompagner dans tes découvertes, tes conquêtes et tes transformations.
La grossesse est un instant, un temps hors du temps, c’est un flottement où mille questions, mille mots et mille maux peuvent te traverser. Chaque grossesse est différente et chaque instant unique. Je te transmettrai les outils qui m’ont été transmis afin de vivre le plus positivement possible ces doux moments de Vie.
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UN ACCOMPAGNEMENT À CHAQUE ÉTAPE
Durant toute ta vie de femme
Quelques soit ton nombre de printemps, je suis là pour t’accompagner dans toute les étapes de ta vie de femme, de l’adolescence à l’après-ménopause. Il n’y a pas de meilleur moment pour commencer à prendre soin de toi, si ce n’est l’instant où tu en prends conscience.
Chaque moment dans ta vie où tu ne te sens pas alignée avec tes valeurs te rapproche un peu plus de l’écoute intérieure de ton Être. Parfois certains caps sont plus difficiles à franchir que d’autres et c’est là toute l’importance d’un accompagnement personnalisé. Grâce à la sophrologie et aux entraînements que je te proposerais, tu découvrira ta valeur, ta consistance en tant qu’Être, ta liberté, ainsi que nombre de belles prises de conscience sur toi-même.
Au commencement de ta grossesse
Je t’accompagne dès le début de ton projet de grossesse (naturelle ou parcours de PMA), pour te soutenir dans ton cheminement, tes réflexions. Je suis là pour t’aider à répondre aux très nombreuses questions ou inquiétudes qui se posent lors de ce premier temps, pour t’aider à trouver ton équilibre et ton encrage avant d’abriter la Vie en toi. T’accompagner à te sentir Confiante, Capable et Digne dans ton projet
Tout au long de ta grossesse
Je t’accompagne pendant ta grossesse pour que tu puisses la vivre le plus positivement possible, découvrir ton féminin sacré, ta force et ta valeur pendant cette période hors du temps. Je te soutiens dans ton projet de naissance (quelques soient tes choix) et t’accompagne dans ton cheminement, tes réflexions et des intégrations. C’est également un moment idéal pour te libérer de tes croyances limitantes, te libérer du poids des mémoires familiales…
Durant toute ta vie de Maman
Je t’accompagne dès l’arrivée de ton enfant dans ta matrescence. Le post-natal est une période qui peut-être délicate à vivre au sein de la nouvelle famille qui se crée.
« Suis-je à la hauteur ? Suis-je une bonne Maman ? Est ce que je fais bien ? Je ne comprends pas mon bébé. Où est ma place ? Suis-je légitime ? On m’a dit que, il faut que… »
T’accompagner avec la Sophrologie dans ta transformation Transcendantale de l’enfantement, pour t’aider à trouver le calme et la paix dans tes émotions.
Panser tes maux
Adoucir les souvenirs d’un accouchement traumatique, d’un baby blues qui s’éternise ou d’une dépression du post-partum. Je suis là pour t’accompagner dans des évocations de ton passé qui peuvent-être douloureuses. Ta parole est d’or et tes mots/maux sont précieux. Je l’honore en la laissant se dévoiler, à ton rythme.
Accompagnement du corps
Prestation uniquement pour les clientes suivies en sophrologie dans le cadre de leur grossesse, d’un accompagnement pré-partum ou post-natal. Et incluse dans le forfait “Mama Bien-Naître”.
À mesure que ton corps se transforme, ton ventre s’arrondit pour laisser toujours un peu plus de place à ton bébé. Les modifications qui traversent ton corps peuvent parfois t’être douloureuses. Peut-être qu’à un (ou plusieurs) moment(s) de ta grossesse, tu ressentiras le besoin de te faire masser. De déposer ce qui est alors devenu trop lourd pour toi à porter. Te sentir soutenue, contenue et maintenue dans ton chemin vers la matrescence.
Je te propose un instant de détente pour toi, pour te connecter encore un peu plus à ton Être et à ton bébé. Un doux moment de douceur où ton Corps pourra pleinement se détendre. Le touché est thérapeutique, et les intégrations qui sont faites pendant le massage sont belles et révélatrices de conscience.