Sophrologue, certifiée à la méthode Caycédienne, Praticienne en Relation d’Aide – Spécialisée en maternité dans le Tarn
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Ma Maternité Sophro
Ma philosophie de sophrologue
Accompagner à travers la sophrologie, un lieu et des ressources inspirantes, ton parcours de Maman, de Femme au plus proche de toi dans le Tarn en cabinet ou à domicile.
LA SOPHROLOGIE
AVANT TA GROSSESSE
Je t’accompagne dès le début de ton projet de grossesse (naturelle ou parcours de PMA), pour te soutenir dans ton cheminement, tes réflexions
Je t’accompagne pendant ta grossesse pour que tu puisses la vivre le plus positivement possible, découvrir ton féminin sacré, ta force et ta valeur pendant cette période hors du temps
Je t’accompagne dès l’arrivée de ton enfant dans ta matrescence. Le post-natal est une période qui peut-être délicate à vivre au sein de la nouvelle famille qui se crée
Sophrologue certifiée à la méthode Caycédienne – Spécialisée en maternité
Mon parcours en sophrologie démarre il y a quelques années maintenant, le jour où j’ai décidé de prendre ma vie en main. À l’aide d’une amie naturopathe et d’une bonne dose de volonté, j’ai commencé à écouter des méditations guidées, basées sur la respiration et les pensées positives, sans que je sache alors que j’étais en train de pratiquer ce qui est aujourd’hui mon métier.
Après un long cheminement personnel, j’ai eu la chance de me faire former à la Sophrologie Caycédienne à l’école Vifia de Toulouse, par Carmina Pueyo qui a été mon Soleil Révélateur pendant mes 18 mois de formation.
Le pouvoir du cerveau quantique, Italo Pentimalli, J.L. Marshall.
Qu’est-ce que la sophrologie pour les mamans ?
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui mène à une perception positive de soi-même par le biais des transformations qui s’opèrent en toi.
Très concrètement, par des entraînements basés sur la respiration, la visualisation positive, la contraction et décontraction musculaire, la sophrologie lors de ta maternité, va t’apporter rapidement, de manière efficace, un profond sentiment de détente et de relâchement, tant physique qu’émotionnel, un grand sentiment de calme, va améliorer ta concentration, ton estime de toi, atténuer ton anxiété et autre sentiment négatif qui pourraient te happer pour rencontrer ta valeur et tes capacités.